Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode
GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de
l'e cacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités
d'organisation, votre e cacité et votre créativité sans multiplier vos e orts.
Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut
transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe:
votre e cacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous
détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer
vos performances sans subir de stress.
Ce livre vous apprend à :
¿ réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent
¿ vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant...
¿ planifi er et matérialiser vos projets
¿ accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps.
