Quand j'�tais dans ma vingtaine , les m�decins ne pouvaient pas trouver les causes de mon gain de poids , la fibromyalgie , candida , des l�sions nerveuses et articulaires, et d'autres maladies . J'ai essay� tous les r�gimes imaginables - macrobiotique , v�g�tarien, v�g�talien , mais rien n'y fit . Tout en travaillant dans un magasin d'aliments naturels , j'ai rencontr� une femme qui m'a pr�sent� les avantages de manger seulement les aliments crus et �vivant� . Alors j'ai commenc� � faire des recherches sur les aliments crus et de ce qu'il pouvait faire pour moi . J'ai parl� � tout le monde que j'ai pu trouver qui avait suivi un r�gime alimentaire des aliments crus , ce qui n'�tait pas facile parce que si peu de gens mangeaient des aliments tout cru . J'ai pass� un certain temps avec la femme que j'avais rencontr� dans le magasin d'aliments naturels et ramass� son cerveau d'aller sur une alimentation crue v�g�talienne . J'ai d�cid� que puisque rien d'autre a travaill� pour moi , je voudrais exp�rimenter pour moi-m�me. Apr�s tout , qu'est-ce que j'ai � perdre ?
En quelques semaines mes douleurs ont disparu . Ma vue s'est tellement am�lior� que j'ai cess� d'utiliser des lunettes de lecture . Mes sautes d'humeur ont disparu . Mon niveau d'�nergie a travers� le toit . Mes cheveux brill� . Ma peau brillait . Mes yeux brillaient . J'ai perdu � 17 . Quelle a �t� la plus �tonnante a �t� la fa�on dont je me sentais � l'int�rieur , � l'int�rieur de mon corps et de l'esprit . J'�tais plus calme , plus paisible , plus heureux et plein d'espoir et de joie pour l'avenir . Chaque matin, je me r�veillais avec un profond sentiment de gratitude et excit� � propos d'un nouveau jour . Wow ! Je m'engage � les aliments crus et je n'ai jamais regard� en arri�re .
