Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali

by Agnieszka Przybylska

Overview

Książka ta, to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety; pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.

Patronami medialnymi są: Czwórka. Polskie Radio, iWoman.pl, we-dwoje.pl

Wsparcie medyczne udzieliła Klinika- Carolina Medical Center

Product Details

ISBN-13:	9788363017347
Publisher:	Landie.pl
Publication date:	12/09/2013
Sold by:	StreetLib SRL
Format:	eBook
File size:	15 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Polish