I migliori esercizi classici per dormire: L'essenziale del rilassamento

by Frédéric Garnier Narrated by Francesca Sarah Toich

Overview

Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base più utili per addormentarvi. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti ad addentrarsi con facilità nei comprovati benefici della meditazione. In questo audiolibro, sperimenterete un conto alla rovescia progettato per aiutarvi a rilassarvi nel sonno, essere guidati attraverso una meditazione del sonno e scoprirete una tranquilla visualizzazione del prato che vi aiuterà a raggiungere la profonda serenità necessaria per addormentarvi.

Product Details

BN ID:	2940177119397
Publisher:	Astorg Audiolibri
Publication date:	01/01/2020
Series:	L'essenziale del rilassamento
Edition description:	Unabridged
Language:	Italian

Videos