Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung

by Manuel Knubel

Overview

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendearbeit aus dem Bereich der Trainingslehre erläutert anhand konkreter Beispiele, wie Diagnostik und Trainingsplanung eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings durchzuführen sind. Eine ausführliche Literaturrecherche geht weiterhin auf Effekte des Ausdauertrainings bei Adipositas ein. Aus dem Inhalt: - Leistungsdiagnostik/Ausdauertestung - Trainingsplanung Mesozyklus (Grobplanung, Detailplanung, Begründung) - Literaturrecherche: Effekte des Ausdauertrainings bei Übergewicht/Adipositas

Product Details

ISBN-13:	9783668170261
Publisher:	GRIN Verlag GmbH
Publication date:	01/01/2016
Sold by:	CIANDO
Format:	eBook
Pages:	20
File size:	907 KB
Language:	German