El Libro de Cocina Vegetariana Keto es una colección de recetas vegetarianas bajas en carbohidratos que también son aptas para keto. El propósito del libro es dar recetas vegetarianas ceto que son simples, saludables y deliciosas para aquellos que disfrutan comiendo sus verduras. Este libro de cocina le proporcionará una amplia gama de platos cetogénicos y de verduras, desde aperitivos hasta postres y todo lo demás. Si ha estado buscando un libro de cocina con todo incluido sobre cómo ser cetogénico y vegetariano, entonces no busque más que el libro de cocina cetogénica vegetariana - ¡es el momento de la comida deliciosa con cero culpa!
Este parece ser un gran libro que me ayudaría a mantenerme en el camino de mis objetivos dietéticos. Además, como vegetariana es maravilloso ver que muchas de sus recetas están a mano para mis amigos veganos. Ya he empezado a mirar las páginas de recetas para ver qué puedo hacer.
Hay algunas notas que te ayudarán a inspirarte, lo que en cierto modo es bueno porque te motivará a leer el libro a fondo y a obtener algunas ideas para tus aventuras culinarias. He aquí una de esas notas de la autora:
"Muchas personas me preguntan si pueden cocinar platos aptos para cetonas cuando no comen carne. La respuesta corta es que sí, ¡absolutamente! Algunos de mis mejores platos son vegetarianos y muchas de las recetas de este libro son también veganas. Hay mucha coincidencia entre las recetas vegetarianas de ceto y las recetas veganas de ceto.
Este libro cubre:
- Recetas para el desayuno
- Recetas para el almuerzo
- Recetas para la cena
- Recetas para vegetarianos y verduras
- Plato de acompañamiento
- Recetas de pasta
- Recetas de aperitivos
- Recetas de sopas y guisos
- Recetas de ensalada
- Recetas de postres
Y mucho más...
Vegetarian Keto Cookbook es perfecto para cualquier persona que quiera probar la dieta cetogénica, pero no quiere renunciar a la carne por completo o acaba de empezar a seguir la dieta cetogénica. Este libro de cocina será un regalo del cielo para cualquiera que quiera perder peso sin siquiera intentarlo.
Tanto si te consideras un amante de los animales, un amante de las verduras o simplemente te preocupan los beneficios para la salud de comer menos carne, este libro tiene algo para todos. Las recetas son sencillas de seguir y dan resultados increíbles.
El objetivo principal de este libro es ayudarte a conseguir el cuerpo de tus sueños sin dejar de disfrutar de todos los increíbles beneficios de la dieta ceto. Este libro le guiará sobre cómo convertirse en vegano y seguir teniendo todos los beneficios que una dieta vegetariana puede darle. Vegetarian Keto Cookbook cubre todo lo que necesitas saber sobre los sustitutos de la carne, la cocina keto, las sustituciones vegetarianas y muchos otros platos sabrosos en tu camino hacia una vida mejor y un cuerpo más delgado.
No es sólo un libro de recetas de solución rápida. El objetivo es disfrutar de la comida, ser creativo en la cocina y descubrir nuevos platos favoritos.
