Mesmo que a mídia social seja uma ótima ferramenta para comunicar-se com seus amigos, família, buscar conhecimento e informação, mas usá-lo 24 horas por dia nos 7 dias da semana não é bom para a saúde mental.
Atualmente as pessoas tornaram-se viciadas na mídia social media e também diminuiu a atividade física das pessoas.
se você se tornou viciado em mídia social media e quer mudar suas preferências sobre sua vida, então este guia é para você.
Este guia ebook tem descrito o processo complete do detox digital.
Se você quer se livrar do vício da mídia social, então este guia é para você.
Este guia ebook te ensinará:
- Top Dez Jeitos de se Livrar do Vício dos Site Sociais
- Quais contas devem ser deletadas
- Manter contas com o mínimo de uso
-como limitar sua lista de amigos
- Uso mínimo do aparelho
- Realinhando suas prioridades
- Tempo livre para seus relacionamentos reais
- Passos a serem tomados
- & muito mais!!!
