beste visualisering klassiske øvelser: Essential velvære

by Frédéric Garnier Narrated by Helle Waahlberg

Overview

Disse rekke øvelser vil lære deg det grunnleggende av visualisering, som har vist seg å være en svært effektiv teknikk for meditasjon, med flere fordeler som heigthened kontroll over ens atferd og valg, reduksjon av symptomene på depresjon, økning i positiv tenkning, og generelle helse forbedring. Fortalt på en klar og skånsom måte, de er designet for å hjelpe nybegynnere lette i de påviste fordelene ved meditasjon. Denne lydboken inneholder: Candle flamme visualisering, rolig tur på en strand, rolig tur i en skog, flyter på en sky, beroligende farge visualisering.

Product Details

BN ID:	2940177278278
Publisher:	Astorg Norway
Publication date:	01/01/2020
Series:	Essential velvære
Edition description:	Unabridged
Language:	Norwegian

Videos