Als zertifizierter Meditationslehrer glaube ich fest an die Macht unserer Gedanken und die regelmäßige Übung von Visualisierungen.
Aufgrund meiner Erfahrungen als professioneller Sportler verstehe ich, was sich alles in den eigenen Gedanken abspielt und wie ein schwaches Nervenkostüm und Druck die eigene Leistung beeinflussen.
Die drei größten Chancen in meinen Leben bestanden darin vom reinen Gewichtstraining zu einem ernährungsbasierten, flexibleren und gedankenzentrierten Training zu wechseln. Dies hatte einen signifikanten Einfluss auf meine Darbietungen und mein Leben.
Visualisierungen haben mir geholfen, meine Gefühle zu kontrollieren und Wettbewerbssituationen durchzuspielen, bevor sie sich auch nur ereigneten.

Mein Wissen über und meine Erfahrung in Visualisierung hat mir über die Jahre hinweg geholfen, gesünder und stärker zu leben. Dies hat alles Aspekte meins Lebens verbessert. Je mehr du deinen Verstand zur Weiterentwicklung nutzt, desto mehr willst du Meditation und Visualisierungen üben.
Widme dich regelmäßig deinen Visualisierungs-Übungseinheiten, damit du Ergebnisse erzielen kannst, die deine Welt verändern werden