Slaap Aftellen: Ontspanningstechniek: Wellness Essentiële

by Frédéric Garnier Narrated by Rosanne Laut

Overview

Begeleide ontspanningstechniek om gemakkelijk en rustig in slaap te vallen door middel van een beproefde afteloefening. Slaaptekort eist een enorme tol van de algemene gezondheid, fysiek en mentaal; wanneer de slaap niet op natuurlijke wijze komt, is het noodzakelijk om niet-invasieve en wetenschappelijk verantwoorde technieken zoals meditatie, visualisatie en diepe ontspanning te gebruiken.

Product Details

BN ID:	2940177059211
Publisher:	Astorg Nederland
Publication date:	01/01/2020
Series:	Wellness Essentiële
Edition description:	Unabridged
Language:	Dutch

Videos